เครื่องดื่มพันช์เก๋ากี๊

คุณประโยชน์ของพันช์เก๋ากี๊ ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท บำรุงกําลัง บำรุงโลหิต บำรุงสายตา (ลดความเสี่ยงจากโรคตาบอดกลางคืน) บำบัดอาการสายตาเสื่อม มีผลดีต่อ ปอด ตับ และ ไต กระตุ้น การทำงานของลําไส้เล็กและลําไส้ใหญ่ ลดน้ำตาลในเลือด ปรับ ความดันเลือด แก้ปวดหลังปวดเอว และแก้โรคเบาหวาน ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์เก๋ากี๊ เก๋ากี๊ แครอต ส้มเขียวหวาน มะนาว น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาด น้ำแข็ง

Read More

ข้าวเหนียวกับเมนูอีสาน

วิธีการแช่ข้าวเหนียว นำข้าวเหนียวมาล้างให้สะอาด และซาวข้าวเหนียว เลือกเศษขยะต่าง ๆ ออกให้หมด หรือล้างขัดเมล็ดด้วยกาiแกว่งสารส้ม แช่ข้าวเหนียวในน้ำทิ้งไว้ให้ข้ามคืน

Read More

ความเป็นมาของเครื่องปั่นสมูทตี้

น้ำผลไม้สด เป็นถือเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย ด้วยคุณประโยชน์ที่หลากหลาย ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่จะก่อให้เกิดโทษเหมือนกับเครื่องดื่มชนิดอื่น ถือเป็นอีกแหล่งคุณประโยชน์ที่ดีทุก ๆ ด้านต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น

Read More

การเลือกเครื่องปั่นน้ำผลไม้ กับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่

คนรุ่นใหม่เป็นคนที่มีรูปแบบการใช้ชีวิตที่ต้องการความสะดวก สบายและใช้งานง่าย สามารถพกพาไปที่ไหนก็ได้ตามต้องการ เพราะคนรุ่นนี้ชื่นชอบการท่องเที่ยว ตามหาประสบการณ์ชีวิตทุกรูปแบบและทำงานอย่างทุ่มเท ถึงแม้ว่าจะชื่นชอบการท่องเที่ยวและทุ่มเทกับการทำงาน แต่ก็ยังรักสุขภาพดูแลสุขภาพองตนเองเป็นอย่างดี เลือกดื่มน้ำปั่นเพื่อสุขภาพที่ทำการปั่นสดใหม่จากเครื่องปั่นน้ำผลไม้ซึ่งเทคนิคในการเลือกเครื่องปั่นที่ดีมีดังนี้

Read More

สูตรสมูทตี้ – น้ำกีวีผสมแอปเปิ้ลและแครอทปั่น

สูตรสมูทตี้ – น้ำกีวีผสมแอปเปิ้ลและแครอทปั่น ประโยชน์ กีวี มีวิตามินอีช่วยชะลอความแก่ชรา มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ลดความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และช่วยในการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย แอปเปิ้ล มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์และมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิว แครอทเป็นพืชที่มีสารอาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น มีวิตามินเอ และสารเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตา แก้โรคตาฝ้าฟางได้ดี บำรุงผิวและเนื้อเยื่อต่างๆ ให้ทำงานได้ดี ช่วยยับยั้งความเสื่อมของอวัยวะสำคัญของร่างกาย ช่วยขับปัสสาวะ บำรุงเลือดให้ไหลเวียนสะดวกและช่วยขับของเสียออกนอกร่างกาย

Read More